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Información sobre Depresión

Causas

No se conoce la causa exacta de la depresión. Las causas pueden ser mentales, físicas o ambientales, incluyendo:
• Hechos de la vida estresantes
Estrés crónico
• Baja autoestima
• Desequilibrios químicos en el cerebro o desequilibrios hormonales
• Falta de control sobre circunstancias (sentirse sin salida o sin esperanzas)
• Patrones de pensamiento y creencias negativos

Definición

La depresión es una enfermedad mental que se caracteriza por sentimientos de profunda tristeza y falta de interés en actividades agradables. Puede ocasionar un amplio espectro de síntomas, tanto físicos como emocionales. La depresión no es lo mismo que sentirse triste. Puede durar semanas, meses o años. Las personas con depresión raramente se recuperan sin Tratamiento.

Diagnóstico

No existe análisis de sangre o prueba para el diagnóstico de la depresión. El médico le preguntará sobre sus síntomas e historial médico, prestando especial atención a:
• Consumo de alcohol y drogas
• Pensamientos de muerte o suicidio
• Miembros de la familia que tengan o hayan tenido depresión
• Patrones de sueño

El médico también podrá realizar un examen de estado mental o evaluación neuropsiquiátrica para obtener informaciones detalladas sobre su habla, pensamientos, memoria y estado de ánimo. Un chequeo físico y otras pruebas de diagnóstico pueden ayudar a descartar otras causas para sus síntomas.

Factores de riesgo

Un factor de riesgo es algo que hace que sus posibilidades de contraer una enfermedad o condición aumenten.
• Enfermedad física o mental crónica
• Cambios importantes en la vida o hechos de la vida estresantes
• Depresión posparto
• Poco o ningún apoyo social
• Baja autoestima
• Falta de control personal sobre las circunstancias
• Historia familiar de depresión (padre, madre o hermano/a)
• Sentirse sin salida

Medidas generales

La depresión es una enfermedad mental que se caracteriza por sentimientos de profunda tristeza y falta de interés en actividades agradables. Puede ocasionar un amplio espectro de síntomas, tanto físicos como emocionales. La depresión no es lo mismo que sentirse triste. Puede durar semanas, meses o años. Las personas con depresión raramente se recuperan sin Tratamiento.

Prevención

Las estrategias para reducir sus posibilidades de contraer depresión incluyen:
• Tener conciencia de su riesgo personal
• Si es necesario, que le realicen una evaluación psiquiátrica y hacer psicoterapia
• Desarrollar apoyos sociales
• Aprender técnicas para la administración del estrés
• Hacer ejercicios con regularidad
• Lograr sueño, descanso y recreación adecuados

Síntomas

Los síntomas de la depresión varían profundamente según la persona. Ciertas personas sólo tienen algunos síntomas, mientras que otras presentan muchos. Los síntomas también varían con el tiempo.
Los síntomas pueden cambiar con el tiempo y pueden incluir:
• Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o vacío
• Desesperanza
• Sentimientos de culpa, impotencia o que uno no vale nada
• Pérdida de interés en in hobbies y actividades
• Pérdida de interés en el sexo
• Cansancio
• Problemas para concentrarse, recordar, tomar decisiones
• Problemas para dormir, despertarse demasiado temprano o demasiado tarde
• Comer más o menos que lo usual
• Aumento o pérdida de peso
• Pensamientos de muerte o de suicidio con o sin tentativas de suicidio
• Agitación o irritabilidad
• Síntomas físicos que imposibilitan el diagnóstico estándar y no responden bien a los Tratamientos médicos

Tratamiento

En general, el Tratamiento incluye medicación, psicoterapia o la combinación de las dos. La medicina ayuda a aliviar los síntomas. La psicoterapia le ayuda a aprender maneras más efectivas de enfrentar los problemas o de identificar y resolver los conflictos que contribuyen para su depresión.
Medicaciones antidepresivas
Hasta el 70% de los pacientes depresivos encuentran alivio a sus síntomas a través de los antidepresivos. Dichos medicamentos, que pueden llevar de 2 a 6 semanas para alcanzar su efectividad máxima, incluyen:
Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
• Fluoxetina (Prozac)
• Sertralina (Zoloft)
• Paroxetina (Paxil)
• Citaloprama (Celexa)
• Fluvoxamina (Luvox)
Antidepresivos tricíclicos
• Imipramina (Tofranil, Janimine)
• Doxepina (Adapin, Sinequan)
• Clomipramina (Anafranil)
Inhibidores de la monoamina oxidasa (IMAO)
• Fenelzina (Nardil)
• Tranilcipromina (Parnate)
Otros antidepresivos
• Venlafaxina (Effexor)
• Nefazodona (Serzone)
• Mirtazapina (Remeron)
• Buproprion (Wellbutrin)
Psicoterapia
La terapia de corto plazo (10-20 semanas) puede ayudar a algunas personas con depresión. La psicoterapia tiene como objetivo ayudarle a:
• Enfrentar dificultades en las relaciones
• Cambiar patrones de pensamiento y de comportamiento negativos
• Resolver los sentimiento difíciles
Terapia de herbolario
La hipericina (St. John's wort) es una planta medicinal disponible sin receta médica. Se la usa con frecuencia en Europa para el Tratamiento de la depresión leve a moderada. Sin embargo, la evidencia de su efectividad es conflictiva.
Terapia electroconvulsiva (TEC)
La TEC puede utilizarse en personas con depresión grave o que represente una amenaza a la vida. También se utiliza para personas que no pueden tomar antidepresivos o no responden a los mismos. Se considera un procedimiento seguro y efectivo.

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Los expertos hablan sobre Depresión

1. La depresión es un malestar emocional que adquiere diferentes características según las particularidades de quien vivencia tal situación, que incluso puede llevar, a algunos, al abandono del ejercicio de sus roles. Son síntomas de depresión: los bajos estados de ánimo, llanto fácil, desmotivación, insomnio o mucho sueño, ansiedad, desgano por hacer las cosas, tendencia a aislarse, ideas y/o actos autodestructivos. Entre otros. La pueden padecer niños, adolescentes, adulto y adulto mayor. El tratamiento en la búsqueda y hallazgo del origen del o los malestares, es decir en un esclarecimiento que permite que la persona tramite, elabore sus dificultades y este en condiciones de vivir mejor.
Cecilia Zamora Espitia
Cecilia Zamora Espitia Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Bogotá

La depresión es un estado del ánimo que se caracteriza por el poco o inexistente motivacion emocional ,se debe tener en cuenta que no toda trsiteza prolongada puede definirse como depresión,esta debe ser evaluada y verificada desde un concepto profesional,pero con terapia puede evolucionar muy favorablemente al punto de retomar gradualmente la vida cotidiana que se llevava anteriormente y por ende enfocarse en los proyectos u objetivos que tal vez se habian abandonado a causa de este estado. Siempre es posible redireccionar nuestros pensamientos en pro de nosotros mismos es nuestra mayor responsabilidad con nuestro ser .
Laura Ulloa Rocha
Laura Ulloa Rocha Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Bogotá

Es una enfermedad del estado de ánimo la cual sufren más de 300 millones de personas en el mundo El panorama de alguien con depresión es más o menos así: Sentimientos de tristeza o abatimiento Falta de interés en las cosas que antes gustaban o eran placenteras Pérdida de peso involuntaria Insomnio o al contrario, mucho sueño (hipersomnia) Dificultades para concentrarse Falta de vitalidad o retardo en los movimientos En ocasiones puede haber pensamientos de suicidas o de muerte.
Jose Ivan Uribe Escobar
Jose Ivan Uribe Escobar Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Sexólogo

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Bogotá

Bajón de energía, desánimo, falta de ganas, aburrimiento, carencia de sentido, sensación de absurdo, pesadez en el cuerpo y sensación de debilidad. Un conjunto de sensaciones que hacen sentir sin significado la vida. . Todo depresivo está lidiando con pensamientos negativos inconscientes.
Carlos Mario Vélez López
Carlos Mario Vélez López Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Envigado

Diariamente nos enfrentamos a retos y situaciones que pueden implicar un factor de riesgo para desarrollar patologías relacionadas con la depresión en todas sus presentaciones;pero podemos buscar ayuda y llenarnos de herramientas con las cuales afrontarla. Un tratamiento adecuado e integral de la patología y síntomas depresivos, realización de cursos y talleres para prevención.
Kelly Perdomo
Kelly Perdomo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

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El llanto, las dificultades para respirar y para dormir son sensaciones producto del impacto emocional que experimentas, siendo una reacción natural, sanadora y necesaria para superar las nuevas reacomodaciones posterior a una separación afectiva, sin embargo, las crisis en nuestras vidas también son oportunidades de cambio y trasformación, descubriendo diversas alternativas y caminos a partir de nuestra naturaleza creadora... Animo!!

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Prof. Margarita Tabares Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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Buen día, La depresión tiene unas causas en la vida de la persona y es importante abordarlas mediante un tratamiento psicoterapéutico. Mientras esas causas no sean abordadas es muy difícil que la sola medicación psiquiátrica surta algún efecto. Entonces, es importante que él o ella pueda hablar de lo que le ocurre en un contexto apropiado para ello. Considero que una perspectiva psicoanalítica puede ofrecerle ese espacio.

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Dina Luz Román Alvarado Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Bogotá

Mas que responderte como es una persona sin depresion quiero contarte que muchas personas han tenido depresion y se pueden recuperar incluso sin tratamiento formal aunque por supuesto una evaluacion y tratamiento por un experto incrementa las probabilidades de vivir por ti mismo como es sentirte sin depresion.

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Humberto Zuluaga Garcia Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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Buenas noches. En realidad no va a sufrir ningún daño como tal, no es sobredosis, pero sí va a estar un tiempo sedada. Lo mejor sería que descansara, y que mañana no tome la dosis de la mañana.

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Guillermo Mendoza Vélez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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