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Todo acerca de Estrés

Los expertos hablan sobre Estrés

Es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. Separa ya tu cita para conversar con nuestros profesionales sobre este tema.
Humberto Del Castillo Drago

Psicólogo

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Medellín

Se le enseñan a las personas adultas técnicas de relajación, de distrabilidad así como cambio de hábitos en el manejo del estrés.
Prof. Juliana Cepeda
Prof. Juliana Cepeda Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Situación de tensión emocional que se da frente a demandas excesivas del mundo exterior o del mundo interno. Se dan síntomas físicos y psíquicos.
Dra. Ana Cristina González Soto
Dra. Ana Cristina González Soto Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Bogotá

Se caracteriza por un estado de cansancio mental y físico en la persona, este estado es gatillador de múltiples enfermedades según lo corroboran algunos estudios. El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones
Esteban Gallego Diaz
Esteban Gallego Diaz Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Manizales

Este será el espacio para poder ser! A través del tratamiento aprenderemos a soltar, a flexibilizarnos y a no pensar. Utilizaremos técnicas de meditación contemplativa y en acción, yoga, respiración terapéutica, clown terapéutico terapia centrada en el cuerpo. Desarrollaremos mayor presencia y conciencia de nuestro aquí y ahora, valorando lo presente sobre lo ausente y el presente sobre el pasado y/o el futuro. Es un entrenamiento para ser una mejor versión de sí mismo.
Juan Camilo Mantilla

Psicólogo

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Bogotá

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¿Tienes preguntas sobre Estrés?

Nuestros expertos han respondido 10 preguntas sobre Estrés.

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Éstas son las más populares:

Solicite consulta por cirujano maxilofacial especialista en ATM para evaluacion de mordida y o disfuncion de su ATM (Articulacion Temporo Mandibular) debe ser rapido para evitar desarrollo de dolor facial atipico

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Juan Miguel Griego Pizarro Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Especialista en Tratamiento del Dolor

Barranquilla

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Buenas tardes, lo más importante para poder resolver sus problemas de ansiedad es realizar un proceso psicoterapéutico, en el cual pueda trabajar las causas de su ansiedad y desarrollar nuevos recursos para enfrentar los problemas de la existencia, del pensamiento y los retos de la vida mediante el uso de la palabra. Esta palabra no es cualquiera, es una palabra que le permita entender y procesar distintas experiencias vitales y de su experiencia psicológica.

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Dina Luz Román Alvarado Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Bogotá

Debes buscar ayuda terapeutica, un consejo no es suficiente hay que desmontar.ese acto consciente y se logra con varios tipos de terapia : la DSS, LA HIPNOSIS la EMDR, y la PNL.

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Claudia Isabel Villegas Perea Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Sexóloga

Cali

Las situaciones de estrés suelen ser momentos de una presión difícil de llevar que en ocasiones sobrepasa los recursos y la energía disponible para superarlos, por lo que se podría suponer que hay un desequilibrio que termina reflejado en bajos estados de ánimo e irritabilidad por la sensibilidad que se causa. Lo importante sería identificar las situaciones estresantes y los recursos que se están tomando para afrontarlas. Trabajo que te invito a hacer en psicoterapia. Buena tarde!

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Cristian Neira

Psicólogo

Bogotá

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