Trastorno de adaptación - Información, expertos y preguntas frecuentes

El problema es querer relacionarse a nivel familiar, social, afectivo-sexual y al mismo tiempo experimentar bloqueos incomprensibles para hacer contacto con los demás. La solución es abrirse, involucrarse y comprometerse. Promesa de satisfacción= Estar con otros, compartir con quienes amamos, encontrar personas afines a nuestros sentimientos, nuestras creencias y nuestros valores. Quien admite que le está siendo difícil, fatigoso y hasta frustrante la experiencia de relacionarse, la recomendación es que encuentre pensamientos positivos para abrirse con facilidad y espontaneidad. Bendición= Buscar y encontrar un experto que te ayude a hacer tu trabajo personal.

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El trabajo terapeutico consiste en centrar a quienes consultan en el aquí y el ahora, a través del desarrollo de la presencia, la conciencia y la responsabilidad personal, ya que la ansiedad se centra en el futuro y se entiende como una respuesta fisiológica que se caracteriza por la hiper-activación fisiológica, frente a una amenaza real o imaginaria, consciente o inconsciente. Se involucran técnicas del teatro terapéutico, terapia gestalt, logoterapia y respiración terapéutica.