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Visita Nutrición Clínica (descripción) • $ 150.000
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Educación alimentaria y nutricional • $ 150.000
Nutrición Deportiva • $ 150.000
Nutrición y Salud Gym • $ 120.000
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Sobre mí
Hola que tal. Espero poderte sorprender con mi apoyo de calidad, seguimiento y la sabiduría de lo necesario para que se cumplan metas de peso ideal co...
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- Nutricion Oncológica
- Nutrición Deportiva
Enfermedades tratadas
- Síndrome metabólico
- Obesidad
- Diabetes de Tipo 1 (Diabetes Mellitus Dependiente de Insulina; Diabetes Juvenil)
Formación
- Médico cirujano. Universidad el Bosque.
- Nutrición, Salud en oncología. Universidad de Barcelona.
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Recibe material de consulta que te capacita sobre como funcionan los alimentos que te aumentan de peso para que elijas por tu cuenta las opciones preferidas en alimentación sana y gustosa.
Nutrición Deportiva
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Nutrición y Salud: Asesoría + Apoyo online.
En esta primera visita desarrollamos tu plan de alimentación saludable donde definimos el paso a paso de tu alimentación, relacionándola con el momento donde realizas tu actividad física.
Otros servicios
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Paquete Nutrición y Salud en oncológica (Nutrición-Terapias-Coaching+Complementos)
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Talleres de educación nutricional presencial/online
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desde $ 300.000
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Charla de educación en Nutrición para control del peso y la salud.
Valoración nutricional anticancer
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Potencia los resultados del tratamiento oncológico contra el cáncer. Disminuye el riesgo de efectos secundarios del manejo. Regenera las células de cáncer con ayuda de una alimentación sana y estructurada
Visita domiciliaria Nutrición y Dietética
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Opiniones de pacientes
Valoración global
16 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Carlos Santa
La mejor educación y bastante acompañamiento, es muy sencillo entender y aplicar todas las recomendaciones
Alvaro cortes ortiz
Muy chevere.Personaliza e interesante.Excelente atencion y expljcacion profesional,se aprende temas interesantes y pu tuales
Tania Patiño
Excelente profesional! Aborda cada una de las dudas con un acompañamiento continuo, trasmitiendo mucha confianza y tranquilidad a sus pacientes.
malecamilo24
Él especialista se encargó de poner todo el conocimiento para llevar a cabo un procedimiento de manera muy profesional
Dr. Juan Pablo Hernández Vargas
Excelente, cuenta con la sabiduría de lo necesario para que cumplas tu meta de manera fácil, sin sacrificios innecesarios.
cami.carvajal1523
La atención, dedicación, y explicación que ha tenido el doctor conmigo ha sido excelente. Un muy buen profesional. Lo recomiendo 100%
Dr. Juan Pablo Hernández Vargas
Gracias camila, por referenciarme de esta manera tan especial.
juanita.carolina.46
De ante mano muy agradecida con el Dr. Juan Pablo Hernández... Es mi primera vez que recurro a un Nutriciónista y el me ha sabido responder todas mis preguntas habidas y por haber y así de sencillo...SUPER RECOMENDADO. Muy eficiente en tan bonita labor. Muchas gracias Doc.
Dr. Juan Pablo Hernández Vargas
Cuenta conmigo cuando necesites retroalimentación para mi será siempre un gusto dar soluciones de confianza a mis pacientes.
gcvargas61@hotmail.com
He tenido ya dos consultas con el Doctor Hernández Vargas, voy en el proceso muy contenta, en la medida que he podido entender la importancia de buenos hábitos de alimentación, del ejercicio y entendiendo el porqué, es muchísimo más fácil cambiar y mejorar tu vida. Se que muy pronto mi salud estará súper, ya me siento diferente. Gracias Dr. Juan Pablo Hernández Vargas.
Dr. Juan Pablo Hernández Vargas
Clemencia Vamos por más! con actitud y paciencia alcanzaremos nuestro objetivo sin sacrificios innecesarios. Felicidades!
lina olivares
Durante varios años de mi vida me la pase utilizando cualquier tipo de dieta que me recomendaban y sometiendo mi cuerpo a una alimentación muy pobre en nutrientes, que lo único que lograba eran resultados temporales con un efecto rebote que mantenían mi peso como un yoyó.
Decidí buscar ayuda profesional y gracias al acompañamiento del Doctor Juan Pablo Hernández hoy tengo las herramientas necesarias para realizar cambios de hábitos enfocados a un objetivo específico, que más que un sacrificio se han convertido en pequeños logros diarios.
Es un excelente profesional, con un compromiso admirable y Gracias A qué es muy paciente y comprensivo e podido resolver todas las dudas que han surgido en el procesó.
Ir alcanzando pequeños retos que me llevan al cumplimiento de mi propósito me han permito ver resultados en poco tiempo y mantener la motivación para continuar Con el objetivo claro.
Sin dudarlo lo recomiendo y estoy segura que iniciar esta transformación con su ayuda fue la mejor decisión.
Dr. Juan Pablo Hernández Vargas
Me llena de satisfacción saber que mi acompañamiento te ha sido útil y en tan poco ya percibes resultados... Felicitaciones! Sabes que cuentas conmigo e cualquier momento que me necesites, ahí estaré. Un fuerte abrazo Lina
Natalia Velandia
Luego de visitar varios especialistas en el pasado, el Doctor Hernandez me oriento de manera clara y especifica la importancia y la forma de mejorar los habitos alimenticios, para lograr mi objetivo.
Es una persina muy amable y un gran profesional
Dr. Juan Pablo Hernández Vargas
Con gusto disponible para que mis pacientes cuenten con mi apoyo 24/7
dianacarolinanope
Muy receptivo, muy amable excelente profesional, te escucha te brinda toda la ayuda necesaria con el fin de lograr tus objetivos.
Dr. Juan Pablo Hernández Vargas
Carolina para mí es todo un Placer ser útil en tu proceso de obtener resultados en una buena alimentación ajustada para ti
Dudas solucionadas
63 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Duda sobre B-Vit H.T.
Tengo demasiado agotamiento este tratamiento B-Vit H.T. me sirve?
Apoya a controlarlo sin embargo la cura vas más allá. Se debe descartar anemia y en el estilo de vida debe controlar carbohidratos simples (dulces) que pueden generarle rebote, en lugar como fuente de energía más duradera y estable con fuentes de grasas saludables como aguacate, coco, quesos en aceite de oliva, entre otros.
-
Duda sobre Valoración nutricional
Hola quisierq subír de peso tengo 20 años y peso 42... Quiera subir 8kg ... Megaplexx me servirá
Hola buen día, si puede funcionar pero no de maenra saludable. No se recomeindan suplementos altos en carbohidratos. En lugar deberías darle prioridad a los alimentos o batidos saludables ricos en proteína de alto valor biológico.
Consulta a un profesional que te pueda supervisar y aclarar tus dudas al detalle
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Hola que tal. Espero poderte sorprender con mi apoyo de calidad, seguimiento y la sabiduría de lo necesario para que se cumplan metas de peso ideal co...
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- Nutricion Oncológica
- Nutrición Deportiva
Enfermedades tratadas
- Síndrome metabólico
- Obesidad
- Diabetes de Tipo 1 (Diabetes Mellitus Dependiente de Insulina; Diabetes Juvenil)
Formación
- Médico cirujano. Universidad el Bosque.
- Nutrición, Salud en oncología. Universidad de Barcelona.
Distinciones
Residencia
- Nutrición y Cáncer
- Nutrición y actividad física (Gimnasio).
- Obesidad y Dismetabolismo.
Certificados
Fotos
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Idiomas
Inglés, EspañolPremios y distinciones
- Premio a la Excelencia, Doctoralia 2018.
Artículos
Farmaconutrición
Tu complemento ideal! El proceso de mejorar tus hábitos de alimentación se ven potenciados por el uso, según tu objetivo, de complementos que refuercen moléculas que tu alimentación no te da, de manera más fácil. Consulta como es seguro suplementar tu alimentación y encontrar resultados de manera más fácil y segura.
Educación alimentaria y nutricional
Trucos para comer y controlar tu peso: La importancia de mejorar tu capacidad de elegir mejores opciones para tu alimentación, sin padecer hambre y al mismo tempo bajar de peso lo puedes lograr entendiendo cuales componentes influyen en el peso, como tu organismo los absorbe y los elimina de mejor manera. Es recomendado que consultes con un especialista en nutrición para que estos cambios sean sostenibles en el tiempo.
Valoración nutricional anticancer
La nutrición en el paciente con cáncer esta dirigida a aportar una manera de alimentarse que además de mantener el músculo que le beneficia la funcionalidad, también potencie los resultados de su tratamiento anticáncer y sea coadyuvante para eliminar las células de cáncer. En la gran mayoría de los casos (80%) el Estrés oxidativo e Inflamación crónica por un estilo de vida contraproducente aumenta el riesgo relativo de contraer neoplasias. estos son como hábito de cigarrillo, obesidad dieta inadecuada e inactividad. Lo anterior genera una disfunción mitocondrial en tejidos vulnerables donde se pierde el control de la proliferación celular (apoptosis) debido a esta falla metabólica.
Obesidad
La obesidad es una Enfermedad crónica caracterizada por un aumento de grasa corporal determinada por IMC (índice de masa corporal) >30kg/mt2 con un aumento significativo del riesgo en calidad de vida por la consecuencia de un mal desempeño funcional y una fuerte asociación con riesgo de infarto, diabetes mellitus tipo 2 y Cáncer como de colon y mama . La Obesidad se clasifica en moderada (Grado I), severa (Grado II) o mórbida (Grado III) según el IMC y se evalúa el reisgo por su profesional en Nutrición y Salud.
Sobrepeso
El sobrepeso es un estado de Pre-obesidad que se determina por un peso elevado para tu altura con IMC entre 25 - 29.9 kg/mt2. Es un factor de riesgo aumentado para la Salud y el bienestar. *3 consecuencias a largo plazo de la Salud por una Mala nutrición:* 1- Calidad de vida deteriorada 2- Mal desempeño funcional 3- Disminución de respuestas a tratamientos. Recuerda que el desarrollo de tu cuerpo armónico eleva tu amor propio y la confianza en sí mismo.
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