Las personas que tienen algún tipo de trabajo remoto o medio híbrido somos apasionadas a la comodidad y que todo se encuentre al alcance de un ¡click! separa un espacio en tu agenda para que trabajemos juntos en tu equilibrio emocional, seguro que lo necesitas.
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Dra. Maria Alejandra Escobar RengifoConsulta por ansiedad onlineLas personas que tienen algún tipo de trabajo remoto o medio híbrido somos apasionadas a la comodidad y que todo se encuentre al alcance de un ¡click! separa un espacio en tu agenda para que trabajemos juntos en tu equilibrio emocional, seguro que lo necesitas.
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Dra. Maria Alejandra Escobar RengifoCalle 13 #78 54, Cali
En mi consultorio vas a encontrar espacio cómodos. Nuestra intervención de terapia es innovadora. Si le estas haciendo frente al manejo de la asniedad ¡llegaste al lugar indicado!
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Es un espacio de escucha y reflexión, donde el consultante tiene mayor participación diferente del terapeuta. Es un espacio colaborativo, donde es esencial la disposición y compromiso del consultante. Busca especialmente la contención emocional por medio de herramientas como la aceptación incondicional y la escucha activa. ¡Pregunta por las técnicas individuales! te servirán para encontrar equilibrio emocional. Info.
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Afrontar algunas dinámicas en la crianza hacen parte de un buen desarrollo y bienestar, no hay que bajar la guardia durante todo su proceso.
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Problemas en el establecimiento de límites y apego seguro.
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¿no sabes que estudiar? ¿cual es tu proyecto de vida? aquí encontraremos la respuesta, este es el camino para generar autoconocimiento.
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Orientación vocacional
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Problemas de pareja
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Aquellas personas que se encuentren en el crecimiento en pareja, que quieran tener mejor disposición para escuchar al otro, generar acuerdos saludables para el vínculo afectivo.
Psicoterapia de duelo
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Psicoterapia Individual
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Psicoterapia Infantil
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fortalecimiento de vínculos entre padre o cuidadores, hábitos saludables, crianza respetuosa, agresividad, entre otros.
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Terapia de pareja
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Problemas para llegar a acuerdos, problemas para encontrar nuevas dinámicas.
Es un espacio para el crecimiento mutuo y de escucha empática con el fin de un equilibrio emocional de ambos.
Terapia familiar
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problemas entre padres e hijos, pautas de crianza, crianza respetuosa, separación de padres, pérdida de un miembro de la familia, entre otras.
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Consultorio psicológico - psic. Maria Alejandra Escobar
Problemas entre padre e hijos, pautas de crianza, crianza respetuosa, fortalecimiento de vínculo del apego con los padre o cuidadores.
Experiencia
Sobre mí
Soy María Alejandra Escobar, mi postura terapéutica es humanista. Algunas de mis especialidades se proyectan en el aspecto clínico y educativo, por ta...
Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicología Humanista
- Terapia gestáltica
Formación
- Psicología, Pontificia Universidad Javeriana Cali (2020)
- Intervención en psicología clínica, colpsic (2020)
- Diplomado en desarrollo psicológico en niños, Javeriana Cali (2021)
Distinciones
Residencia
- Hospital departamental del Valle (2019-2020)
- Institución educativa en Cali (2020-2021)
- Consulta particular (2020-actualmente)
Certificados
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Idiomas
- Español,
- Inglés
54 opiniones de pacientes
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SP
Gran empatía, con un enfoque humanista muy valioso y desde el enfoque de desarrollo personal e identificación de los sentimientos actuales, aportan a una buena experiencia personal durante la consulta. Muy agradecido !
Natalia
Hasta ahora me han gustado muchos nuestras sesiones y las herramientas. Es muy objetiva y humana. Muchas gracias!!!!
laura cristina
hoy fue mi primera consulta con la doctora maria alejandra ,y lo que mas me gusto es el interes que la doctora mostro hacia todo lo que le conte y me dio es confianza para contarle un poco sobre mi .
Alexander
Muy profesional me hizo aceptar una realidad que evadia y darme cuenta de situaciones de riesgo para mis hijos
Carmen
Estoy llevando terapia con la doctora María Alejandra y ha sido increíble, la busqué en un momento de crisis y con ella he podido aclarar un poco el panorama de mis emociones. Es una persona muy dedicada y con mucho conocimiento, te aporta desde su primera visita confianza y te ayuda con tu proceso de adversidad personal. La recomiendo al 100%.
Juliana
Ya son varios meses de Terapia que llevo con la Doctora. Alejandra , y quiero compartir mi experiencia que ha sido muy positiva , creo que el crecimiento y desarrollo de mi persona es palpable, estoy muy animada de continuar y súper recomiendo el acompañamiento de La Doc. Muy feliz con el proceso!
Katherine González
Me ha ido muy bien con el tratamiento,he logrado mejorar mis síntomas de ansiedad y gestionarlos de la mejor manera a través de los ejercicios que te deja en cada consulta, muy recomendada,explica muy bien los temas que se trabajan en cada consulta,escucha atentamente.
Muchas Gracias Alejandra.
Jacqueline
Nos brinda una guía detallada para solucionar nuestros inconvenientes, su dedicación es muy eficiente...
Elizabeth Rodas
Me ha ayudado a poder describir como me siento y manejar la ansiedad
yolanda vasquez
Excelente profesional muy satisfecho con la terapia recibida por mi hija
Dra. Maria Alejandra Escobar Rengifo
Gracias ha sido un proceso maravilloso.
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días
Mira yo tuve un cuadro de ansiedad y nerviosismo por unos 1 mes y me medicamento ya estoy bien pero no consuelo el sueño en mi habitación no puedo dormir en ella por ende duermo en otra pieza
Que puedo hacer
Y porque ocurre esto
Hola, un saludo. Lo primero que podríamos pensar es en la hipótesis de una asociación negativa: Si durante el período de ansiedad pasaste muchas noches preocupado o con dificultades para dormir en tu habitación, es posible que tu mente haya asociado ese espacio con la ansiedad y el estrés. Hábitos de Sueño Irregulares: La ansiedad a menudo afecta los patrones de sueño, y es posible que hayas desarrollado hábitos irregulares de sueño durante ese tiempo, lo que puede dificultar conciliar el sueño en tu habitación habitual. Condicionamiento Psicológico: El cerebro puede haber desarrollado un condicionamiento donde asocias la habitación con sensaciones de ansiedad, lo que dificulta relajarte y conciliar el sueño allí.
Para abordar esta situación, considera estos consejos: 1- Crear un Ambiente Relajante: Haz cambios en tu habitación para crear un ambiente relajante y agradable para dormir. Puedes usar colores suaves, aromas agradables, y mantener la habitación ordenada y libre de distracciones. 2-Establecer Rutinas de Sueño: Intenta establecer rutinas de sueño regulares, como acostarte y levantarte a la misma hora todos los días, para ayudar a tu cuerpo a regular su ciclo de sueño. 3-Practicar Técnicas de Relajación: Incorpora técnicas de relajación como la meditación, antes de dormir para reducir la ansiedad y preparar tu mente para el descanso.4- Si te sientes cómod@, intenta pasar tiempo en tu habitación durante el día para sensibilizar gradualmente a un nuevo espacio y así lo puedas ir asimilando de nuevo.
Si las dificultades persisten, considera hablar con un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, para obtener orientación y apoyo adicional en la gestión de la ansiedad y los problemas de sueño.Recuerda que cada persona es única, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a ti. Espero que puedas mejorar, cualquier duda que tengas no dudes en consultar. Psic. Alejandra Escobar.
Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por un problema que tuve y ya me estoy tratando, pero que es muy estresante. Puede ser que la hipersalivacion sea como consecuencia de este estrés?
Entiendo que estás experimentando una situación muy incómoda, es posible que esté relacionada con el estrés que estás enfrentando debido a los problemas en tus oídos. Para abordar esto, te recomendaría enfocarte en técnicas de relajación y manejo del estrés, como la respiración profunda, la meditación o el ejercicio regular. Además, sería beneficioso que continuemos trabajando juntos en terapia para explorar más a fondo cómo el estrés está afectando tu bienestar y encontrar estrategias más personalizadas para manejarlo. considera mantener la calma, tu situación de salud requiere del acompañamiento de especialistas. Si tienes dudas puedes contactar conmigo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Maria Alejandra Escobar Rengifo?Maria Alejandra Escobar Rengifo es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Psicoterapia Individual, Psicoterapia Infantil, Psicoterapia de duelo, Problemas de pareja, Terapia familiar, Orientación a padres, Orientación vocacional, Consulta por ansiedad, Estrés laboral, Orientación a padres de adolescentes.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Maria Alejandra Escobar Rengifo?Maria Alejandra Escobar Rengifo atiende a sus pacientes en:
- Calle 13 #78 54 Cali
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¿Puedo hacer la visita con Maria Alejandra Escobar Rengifo en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Maria Alejandra Escobar Rengifo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Maria Alejandra Escobar Rengifo al finalizar la visita?Maria Alejandra Escobar Rengifo recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Maria Alejandra Escobar Rengifo?Puedes comunicarte con Maria Alejandra Escobar Rengifo en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Maria Alejandra Escobar Rengifo?El calendario que muestra Maria Alejandra Escobar Rengifo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Maria Alejandra Escobar Rengifo?A veces Maria Alejandra Escobar Rengifo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Maria Alejandra Escobar Rengifo?Un total de 54 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Maria Alejandra Escobar Rengifo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Maria Alejandra Escobar Rengifo?Maria Alejandra Escobar Rengifo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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