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Los expertos hablan sobre Psicoterapia Individual

El objetivo que tiene el encuentro psicoterapéutico es que transformes la forma inadecuada de interpretar los aspectos de la vida que te generan malestar. Durante el proceso podrás descubrir, identificar y desarrollar recursos que te ayuden producir “un cambio en el aquí y en el ahora” del encuentro terapéutico, a empoderarte de tu vida, a ser más funcional, a resolver la (s) dificultad (es) por las cuales consultas y a aprender nuevas formas de enfrentar las demandas del día a día. El cambio se produce a nivel emocional, cognitivo y comportamental.
Vanessa Cediel Valencia
Vanessa Cediel Valencia Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Cali

Teniendo el motivo de consulta explicado y analizado, se diseñan guías especializadas que acompañan la orientación y el progreso del paciente en la formulación de estrategias claras para organizar su proyecto de vida. Se enseña a conocerse así mism@ estableciendo las fortalezas y cualidades de acuerdo a una agenda de manejo del tiempo, calidad de vida, mejoramiento de las habilidades sociales y de la comunicación no verbal. En algunas ocasiones, siendo necesario, el uso de pruebas como Wartegg 16 campos, Machover y Test de Luscher nos permiten profundizar en el inconsciente de la persona. Para adolescentes (12 a 17 años) planteo orientación mediante la técnica de terapia artística.
Carolina Guzmán Sánchez
Carolina Guzmán Sánchez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Sexóloga

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Bogotá

Hago énfasís en la psicoterapía cognitiva, el autodescubrimiento de los aspectos personales y percepciones que afectan negativamente la vida emocional y la toma de decisiones. El paciente asumirá un rol protagónico y yo seré un guia, facilitador, haciendo las preguntas y observaciones que se requieran para el cambio.
Max Alfaro Lanuza
Max Alfaro Lanuza Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Envigado

La psicoterapia psicoanalítica se dispone como un espacio para la identificación y abordaje de conflictos psicológicos y emocionales de la vida cotidiana y que traen malestar a la persona que consulta. Se dispone como un espacio de escucha activa y confidencialidad en la relación psicoterapéutica en favor de la búsqueda del bienestar.
Cristian Neira

Psicólogo

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Bogotá

Recibir la atención de un experto que de forma amable, neutra e inteligente te ayuda a caer en cuenta de algo que no habías visto, es una experiencia de alto valor e importancia. También se llama Trabajo personal: el arte de conocerte y cambiarte. . Cada persona percibe su vida a su manera.
Carlos Mario Vélez López
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Psicólogo

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Envigado

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Nuestros expertos han respondido 12 preguntas sobre Psicoterapia Individual.

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Éstas son las más populares:

Lo más efectivo es que la persona empiece a observar cuales son las situaciones, factores, pensamientos, creencias que le hacen cambiar su carácter de manera continua. Así podrá hacerse consciente de su mal genio e identificar y evaluar hasta que punto ese malestar es funcional para sí mismo. Es decir, si por ejemplo identifico que estoy de mal genio por mis pensamientos respecto a una situación entonces puedo evaluar si esos pensamientos son realistas o fantasiosos, si pertenecen a una realidad en el presente o son más pensamientos catastróficos futuristas que me producen un malestar irracional y poco funcional para el contacto conmigo mismo y con el entorno.

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Prof. Andrea Vásquez Ochoa Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Cuando una persona está conectada con su verdadero yo expresa motivación, ganas, entusiasmo, amor por lo que hace, sentido de participación, de pertenecer y sentirse comprometida con lo que hace. Otra manera de llamar esto es decir que tiene un sentido de vida, un significado, una razón de ser y una misión. El camino hacia el yo auténtico empieza con los extravíos del ego y esto incluye la sensación de "deberías", del "tengo que hacer esto o aquello". Es algo relacionado con la obligación de representar roles sociales guiándose por lo que se "tiene" que hacer en lugar de por lo que de corazón se quiere y se ama. El camino de los estratos falsos, de esos "deberías" hacia el yo, al querer auténtico es gradual. Parte del proceso es entender el vacío, el bloqueo como parte de ese camino hacia la autenticidad y la realización. Poder hablar de todo esto, como usted logra expresarlo, es parte del camino. Y es claro que necesita ahondar en usted, para avanzar hacia su propia motivación.

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Carlos Mario Vélez López Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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Buenos días, para superar la muerte de un ser querido lo que necesitas es tiempo; sinembargo para llevar tu proceso de duelo podrías ayudarte el acompañamiento profesional, debes de tener en cuenta que en este proceso puedes experimentar diversos fenómenos y emociones que podrían descorcentante (rabia, culpa, negación) según E. Rose vas a atravesar por cinco fases (Negación, Ira, negociación, depresión y aceptación) en cada una de ellas lo que experimentas es diferente y por el contenido emocional del mismo es que se recomienda el acompañamiento que no solo puede ser psicológico sino también espiritual si así lo prefieres.

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Prof. Esteban Gallego Diaz Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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Manizales

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Considero necesario que busque ayuda profesional, un psicoterapeuta puede hacer un acompañamiento e intervención individual y de pareja. Como ofreces poca información no se puede sugerir un plan de intervención, este depende del enfoque que emplee el terapeuta quien identificará los factores que descencadenan este tipo de comportamiento de tu hija. Espero que te sea util mi respuesta.

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Dra. Mónica Giraldo Tabares Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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Armenia

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