Buenas noches yo tengo 25 años y tengo aproximadamente 5meses tomando la zopiclona comence tomando u

Hola! gracias por compartir tu inquietud. Es importante no automedicarse ni cambiar las dosis según la necesidad de dormir, te recomiendo llevar de forma juiciosa un seguimiento por psiquiatría, es posible que este medicamente ya no esté supliendo las necesidades suficientes para conciliar el sueño, por lo que debes ir a hacerte de nuevo una valoración en donde contemplen la posibilidad de cambiar la formula de medicamentos. Otra cosa importante a tener en cuenta es el porqué el medicamento por sí solo no está haciendo efecto, por lo que te recomiendo también hacer una revisión psicológica para indagar sobre otros detonantes que estén incidiendo en tu calidad de sueño, la cual es fundamental para llevar una vida estable en salud mental. Con mucho gusto puedo ayudarte.

Es importante que hayas identificado la tendecia a generar adicción al consumo de zopiclona, hay varios factores (orgánicos, emocionales, ansiedad, depresión, duelos, estrés, tendencias obsesivas relacionadas con la rumiación de pensamientos, etc) que influyen en la calidad del sueño, no solo hay causas psiquiátricas, es importante revisar situaciones de vida, tendencia al control, unos fuertes mecanismos de defensa que no permiten que la persona se relaje y se disponga al descanso. Saludos, gracias por tu pregunta.

Hola!

Te sugiero no recurrir a la auto medicación, lo ideal es consultar con tu medico de cabecera para que te de opciones que sinergicen el efecto o te cambie el esquema de medicamentos

Auto medicarse tiene más riesgos que beneficios, consulta a tu médico

Saludos!

Continuar tratamiento por psiquiatría para buscar disminuir la dosis de tal medicamento; además iniciar o continuar terapia psicológica para indagar qué actividades, pensamientos y/o emociones pueden estar asociados al insomnio; y, poder incidir en ellos.

Por favor acude a tu médico tratante para que haga una revisión de la medicación y su dosis, y si es necesario, un reajuste. No tomes medicación sin prescripción ni supervisión.

Buenas, lo que pasa es que ya no te esta haciendo la medicina, porque te esta mejorando algo pero te esta expresando otras cosas, lo primero es que debes ir al medico tratante y comentarle el caso, y lo otor desde la medicina integrativa, analizamos la verdadera causa-Raíz a tus problemas de salud, ya que puedes tener una condición de otra índole y no haya sido tratada.
Como psicólogo integrativo no solo escucho: intervengo activamente en los pilares que sostienen tu salud: Manejo del estrés → regula el sistema nervioso y mejora la microbiota, Hidratación adecuada → favorece funciones cognitivas y digestivas, Ejercicio físico regular → mejora el estado de ánimo y equilibrio hormonal, Uso consciente de medicamentos → protege la salud intestinal.
Al intervenir tanto en lo psicológico como en lo biológico, ya que todo es bidireccional, se: Disminuyen los síntomas más rápido Se reduce la probabilidad de recaídas Se mejora la energía, el sueño y la estabilidad emocional y física;
“Nunca se trata solo de sentirte mejor… Se trata de entender tu cuerpo, corregir las causas y transformar tu vida desde la raíz”.