Buenas tardes , tengo déficit de hierro pero no tengo anemia y me recomiendan. Anemidox o iofi. Cuál

consulta es siempre mejor revisar ya que algunas deficiencia de hierro se deben estudiar

Los dos son suplementos de hierro + ácido fólico con diferente concentración: - Anemidox: Fumarato ferroso 330 mg + ácido fólico (equivale a ~100 mg de hierro elemental). Dosis más alta y de corrección más rápida. - Iofi: Fumarato ferroso 70 mg + ácido fólico 0.4 mg (equivale a ~60 mg de hierro elemental). Dosis más baja y mejor tolerada gastrointestinalmente. Desde el punto de vista dermatológico, incluso sin anemia establecida, el déficit de hierro con ferritina baja puede causar efluvio telógeno (caída difusa del cabello), documentado en el Journal of the American Academy of Dermatology (Trost et al., 2006; Rushton, 2002). El objetivo es llevar la ferritina por encima de 50-70 ng/mL para optimizar el ciclo capilar. Para la caída de cabello en ese contexto, Anemidox repone hierro más rápido, pero puede causar más molestias gástricas. Iofi es más suave. Ambos se absorben mejor en ayunas o con vitamina C (jugo de naranja), y se deben evitar junto con café, té o lácteos. La elección final entre uno y otro debe hacerse con seguimiento del médico que ordenó los exámenes, ya que depende del grado de déficit, tolerancia y control posterior de ferritina. Si requieres mayor información me encuentras en TikTok, Instagram y YouTube como @danielcuestasdermatologo, espero haberte ayudado.