Buenos días puedo tomar la tiamina vitamina b1 conjuntamente con el calcio carbonato vitamina D3?
Buenos días puedo tomar la tiamina vitamina b1 conjuntamente con el calcio carbonato vitamina D3?
1 respuesta
La idea es identificar que buscas, sí deseas usarlas como complemento nutricional o como ayudante o coadyudante al tratamiento de alguna patología, pues según esto varía la dosis y el tiempo de uso. Las vitaminas del complejo B son hidrosolubles, o sea no se almacenan en el cuerpo y se deben suplir diariamente bien sea con alimentos o suplementos y la Vitamina D es una vitaminas liposoluble, o sea se almacenan en algunos órganos por lo cual tener una deficiencia de alguna de ellas es menos probable. Aunque en casi todos los pacientes sobretodo los que vivimos en Bogotá, encontramos hipovitaminosis D , es decir cuando sus niveles en sangre son menores de 30 (ng/mL. .
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