Cada cuando se pueden tomar y cuántos días es adecuado, se descansa por un tiempo?
Cada cuando se pueden tomar y cuántos días es adecuado, se descansa por un tiempo?
1 respuesta
Buenas tardes. Las vitaminas pueden tomarse diariamente sin problema. Yo personalmente recomiendo consumir las que sean necesarias como complemento de una buena alimentación. Su continuidad o usarla por periodos también dependerá de su edad, estilo de vida, actividad física y antecedentes de salud. Espero le sea de utilidad ¡Saludos!
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