Caminar inmediatamente después de comer es me ayuda si tengo resistencia a la insulina?
Caminar inmediatamente después de comer es me ayuda si tengo resistencia a la insulina?
1 respuesta
Hola! Claro que sí!, caminar después de comer ayuda muchísimo a que la glucosa y la insulina se metabolicen de forma mucho más eficiente.
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