Como dejo.de masturbarme, como puedo hacerlo correctamente. ¿Y porque en mi primera experiencia sexu

Muchas gracias por tu pregunta; las primeras experiencias sexuales forman parte del proceso de conocerte a ti mismo y tienen altibajos como parte normal del aprendizaje; ese proceso tiene dos vías uno es el conocimiento de ti mismo y la otra son los acuerdos que se establecen con tu pareja. En nuestro proceso con muchos pacientes en los últimos años hemos ofrecido orientación de apoyo a jóvenes como tú para un mejor disfrute de su sexualidad.

Debe trabajar en conocer más de su propia sexualidad y alcanzar más confianza en su expresión. Cuando encuentre una pareja sexual estable podría mejorar su tiempo y control eyaculatorio, solo si recobra seguridad en la expresión de su erotismo. En cuanto a la masturbación, habrá que analizar cuáles razones de peso existen para querer abandonarla.
Para una mejor comprensión le sugiero hacer unas sesiones de exploración y análisis de sus expectativas sexuales.

La masturbación es una actividad normal y aconsejable dentro del desarrollo de la propia sexualidad, puesto que permite el conocimiento de diversas cosas del sí mismo -gustos, ritmos...-. Sin embargo, cuando la sexualidad se convierte en algo compulsivo, puede generar remordimientos que van más allá de ese acto en sí, desplazándose hacia otras cuestiones que es necesario explorar dentro de un contexto terapéutico. Ahora, el sentir que una masturbación que no es compulsiva, puede haber generado una eyaculación rápida en tu primera relación sexual, puede ser producto del remordimiento debido a la ejecución de esta actividad masturbatoria, lo mismo que otras situaciones como excesivas expectativas ante ese contacto y ante su desempeño etc, lo cual también puede generar la necesidad de un proceso terapéutico que posibilite la minimización de esa tensión y de la culpa entre otras cosas, con el objetivo de mejorar en tu rendimiento el proximo encuentro sexual y significar este como una experiencia positiva, tranquila y no como algo amenazante