Como puedo controlar la eyaculacion precoz tengo 28 años

Como puedo controlar la eyaculacion precoz tengo 28 años

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Se recomiendan: -Técnicas conductuales (Físicas): Consisten en entrenar el reflejo eyaculatorio. La técnica de "parar y arrancar" o la de "pausa y compresión" (apretar la base del glande justo antes de eyacular) ayudan a controlar el nivel de excitación. Los ejercicios de Kegel también fortalecen los músculos del suelo pélvico para un mejor control. -Alternativas tópicas: El uso de preservativos diseñados para el control del clímax (los cuales tienen un látex más grueso o contienen agentes anestésicos como lidocaína) reduce la sensibilidad y retrasa el reflejo.

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