cuanto de compuesto de hierro contiene el gestavid dha y si esta bien que lo tome por que durante el
cuanto de compuesto de hierro contiene el gestavid dha y si esta bien que lo tome por que durante el embarazo me estoy estriñendo. muchas gracias por su apoyo.
1 respuesta
Buen día, el suplemento Gestavit DHA tiene 30 mg de hierro en forma de Fumarato Ferroso. Si es el suplemento que te envió tu médico o tu nutricionista no lo debes suspender porque lo necesitas para tu embarazo. Si sientes estreñimiento, debes aumentar el consumo de verduras y frutas en tu alimentación, elegir los alimentos integrales como por ejemplo avena en hojuelas, arroz integral, leguminosas (arveja, lenteja, frijol, garbanzo).
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