Después de tomar noraver garganta noche en sobre, es necesario acostarse de una vez?

Buenas noches. En general se recomienda tomar de noche porque puede generar algo de somnolencia, lo cual no es muy conveniente si debe realizar actividades en el día, más no porque condicione que deba dormir de inmediato. Lo importante es que pueda descansar y así el cuerpo pueda recuperar energía durante el sueño. Recuerde mantener buena hidratación. Espero le sea de utilidad ¡Saludos!