Dolor constante en todos los músculos de mi cuerpo como si hubiera hecho mucho ejercicio llevo con e

Hola, recibe un cordial saludo, te invito a tu revisar varias situaciones. 1- Tienes alguna situación que te genere ansiedad, tristeza, estrés? si la rta es positiva consultar con psicología y considerar psiquiatría. 2- Revisa tu alimentación tus músculos pueden estar en respuesta inflamatoria, hay alimentos pro inflamatorios que pueden generar que se mantenga la inflamación de manera crónica y poco controlada. 3- Si no realizas ejercicio te invito a iniciar con actividades aeróbicas de flexibilidad y de bajo impacto, esto te ayudar a generar mas oxigenación a todos tus músculos. 4- Terapéuticamente busca una orientación profesional para poder identificar otros factores que pueden estar generando tu dolor, el cuál puede estar asociado a un síndrome miofascial eso solo lo sabemos una vez estés valorada. Espero la información sea muy útil !!