Hace tres meses tuve mi segunda hija por cesárea, quiero saber si ya puedo iniciar actividad física
Hace tres meses tuve mi segunda hija por cesárea, quiero saber si ya puedo iniciar actividad física en gimnasio o cuándo es recomendable hacerlo.
3 respuestas
Si ya pasaron 3 meses de tu cesarea y no hubo complicaciones en la misma y tuviste una buena recuperación, ya puedes iniciar tu actividad fisica y rutina de Gym sin inconvenientes
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Hola. Si tú post operatorio ha sido normal, puedes iniciar tu ejercicio en parte cardiovascular y alguno ejercicios de pilates. Cosas con peso específicamente pesas se recomienda después de los seis meses.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.