Hl médicos una pregunta,el b vit ht es bueno para el cansancio,pues tengo jornadas laborales muy pes

1 respuestas
Hl médicos una pregunta,el b vit ht es bueno para el cansancio,pues tengo jornadas laborales muy pesadas y llego a la casa con el cuerpo adolorido, gracias
Dr. Carlos Andres Buitrago Ramirez
Especialista en medicina familiar, Médico general
Girardot
hola cordial saludo, realmente la suplementación con vitaminas no mejora el desempeño laboral, tampoco disminuye el dolor, incluso podría ocasionar problemas en tu salud, en una persona que no tiene ninguna deficiencia el aporte de todo lo necesario del cuerpo debe hacerse por medio del aporte nutricional ( lo que comemos), se recomienda adicionalmente actividad física y sueño de calidad

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