Hola buenas soy predibetica tengo 31años he bajado mucho de peso ademas me duelen mucho las articula
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Hola buenas soy predibetica tengo 31años he bajado mucho de peso ademas me duelen mucho las articulaciones y punzadas en collonturas,que podria tomar para aumentar un poco de peso
Buenos días!
En tu estado de prediabetes te recomiendo tener un abordaje integral. Debes cambiar tus habitos de alimentacion, establecer una rutina de sueño adecuada y realizar ejercicios que incluyan actividades de fortalecimiento muscular ( forma saludable de aumento de peso corporal) . También hay que revisar otros aspectos! Asegurate de tener un enfoque integral en tu tratamiento! Exitos!
En tu estado de prediabetes te recomiendo tener un abordaje integral. Debes cambiar tus habitos de alimentacion, establecer una rutina de sueño adecuada y realizar ejercicios que incluyan actividades de fortalecimiento muscular ( forma saludable de aumento de peso corporal) . También hay que revisar otros aspectos! Asegurate de tener un enfoque integral en tu tratamiento! Exitos!
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