hola buenos dias soy de venezuela y e tomado de todo para dormir guarapos estoy tomando melatonina d
hola buenos dias soy de venezuela y e tomado de todo para dormir guarapos estoy tomando melatonina de 3 mgs llevo pocos dias tomandola y nada en ocaciones duermo un poquito y ya o voy al baño y ya se me quita el sueño ese medicamento me puede ayudar soña forte
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Hola Buenas tardes, en éste momento te encuentras con insomnio, en general el tratamiento inicial recomendado es la terapia cognitivo conductual por encima del tratamiento farmacológico. Te recomiendo consultar para que puedas iniciar con la terapia cognitivo conductual que es bastante efectiva.
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