Hola , estoy tomando supermagnesiio para dolores articulares, me lo tomo en la noche y en la mañana

Sí, es posible que lo que estás experimentando sea un efecto del magnesio. Algunas presentaciones, especialmente si contienen citrato o ciertas sales de magnesio, pueden aumentar el movimiento del intestino y producir cólicos, gases o heces más blandas. En cuanto a la tendinitis, es importante recordar que el magnesio por sí solo no trata la causa del problema. La tendinitis suele estar relacionada con sobrecarga mecánica, inflamación, alteraciones biomecánicas o incluso deficiencias nutricionales, por lo que es necesario realizar una valoración integral. Desde la medicina integrativa, primero reviso aspectos como la alimentación, el estado inflamatorio, posibles deficiencias de vitamina D, omega-3, colágeno, vitamina C y otros micronutrientes, además de evaluar el origen de la lesión. Dependiendo de cada caso, el tratamiento puede incluir cambios nutricionales, suplementación personalizada, terapias como acupuntura o terapia neural , biopuntura local con medicamentos homeopticos y un plan de rehabilitación. Si los síntomas digestivos continúan, podría ser conveniente cambiar el tipo de magnesio o ajustar la dosis, pero lo ideal es hacerlo según tu situación clínica.

Hola, uno de los efectos del citrato de magnesio es aumentar el tránsito intestinal por lo cual puede ser normal en este caso por el mecanismo de acción del citrato de magnesio, si lo que deseas es mejorar tu tendinitis y no has notado mejoría te recomiendo solicitar cita online y poder ayudarte con una valoración integral de tu caso