Hola nunca había tomado melatonina empecé con 10mg pero no me hace efecto que puedo hacer?
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Hola nunca había tomado melatonina empecé con 10mg pero no me hace efecto que puedo hacer?
Ve con el médico que te la formuló y pídele revisar la dosificación.... no te automediques.
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Hola puedes subir a 20 mg si no estás tomando ningún otro depresor del sistema nervioso o medicamento para dormir con intervalo entre una y otra de 50 minutos y tomarla siempre a las 8 PM
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