Hola, por mi trabajo estoy manejando mucho estres y me recomendaron dormir 12 horas seguidas me dijeron
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Hola, por mi trabajo estoy manejando mucho estres y me recomendaron dormir 12 horas seguidas me dijeron que tomara Sinogam ¿cuangas fotas tengo que tomar?
Realmente el manejo del estrés laboral es un poco más complejo que tomar gotas para dormir. Con todo respeto, por la forma como estás haciendo la pregunta, asumo que esta indicación no te la dio un médico psiquiatra, ya que él no te hubiera recomendado dormir esa cantidad y si te formuló el Sinogan, te hubiera especificado la cantidad. El Sinogan también tiene efectos adversos. Lo mejor es hacerte una buena evaluación sobre lo que te genera estrés, y si es necesario, según la evaluación, enviar unas recomendaciones a tu puesto de trabajo.
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Hola. Sin una adecuada evaluación médica sería irresponsable sugerir un tratamiento. El manejo del estrés no es medicamentoso, además. Se recomienda implementar técnicas de relajación y control mental. Menos toxicidad y mejores resultados. Le sugiero no dar crédito a personas que pueden tener buenas intenciones pero poco conocimiento.
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