Hola porque 15 días antes de la menstruación me da insomnio terrible duermo si acaso 4 a 5 horas, me

Hola porque 15 días antes de la menstruación me da insomnio terrible duermo si acaso 4 a 5 horas, me siento morir ya q llevo asi como 5 años ya q me comenzó cuando cumplí como 33 años y ahora tengo 38 años y cada vez es peor el insomnio, y mucha tristeza llore y llore y sin levantarme de la cama puedo casi del cansancio extremo por no dormir bien, no me dan ganas sino de morirme y descansar de esto tan maluco...y encima se me activa una foliculitis horrible en rostro cuello y espalda dejándome cicatrices feas debo tomar anticonceptivos? Nunca los he tomado ya q soy virgen sin vida sexual. Y pa repeso tengo un módulo sólido en la tiroides complejo.