Hola. Sufro transtorno de ansiedad con crisis de pánico hace unos 12 años. Mi tratamiento habitual

Hola. Sufro transtorno de ansiedad con crisis de pánico hace unos 12 años. Mi tratamiento habitual era fluoxetina junto con clonazepam en gotas para controlar las crisis, nunca tuve problema con el clonazepam. Suspendí tratamiento por la dificultad de las citas y entrega de medicamentos, sin embargo, tuve una buena respuesta. Hace unos meses, por diferentes situaciones, regresaron las crisis. Me recetaron solo fluoxetina, al tomarla, se volvieron mucho más fuertes las crisis. Cambiaron a escitalopram, sin mostrar alguna mejoría, al contrario, mayor ansiedad. Se me ha dificultado el volver a conseguir cita con psiquiatra y las crisis de pánico han estado bastante fuertes, ¿Cómo puedo tratarla mientras tanto?