Hola tengo 17 años sufro de diabetes tipo 1 , utilizo insulina , hago ejercicio frecuentemente y ten

Saludos. Una opción viable para aumentar de peso sería aumentar el consumo de carbohidratos pero iría de la mano con el aumento de la insulina y debe estar en control con glucometrias frecuentemente e ir ajustando para no salirse de las metas. Para estimular masa muscular, suplementarse con hidroximetil butiraro (HMB) sería una buena opción. La técnica de ejercicio Kaatsu también mejora la masa muscular pero requiere alguien con experiencia en esa técnica. Hay una receta africana para subir de peso: leche de cabra, millo y miel de abeja (controlar las glucometrias). Éxitos

Seria importante evaluar el tipo de ejercicio que estas haciendo y el tiempo, tambien seria importante conocer en detalle tu alimentacion. Es importante tener una ingesta adecuada de proteinas, grasas y carbohidratos. No te aconsejaria ningun suplemento por los efectos que pueden tener en tu organismo.