Hola, tengo 20 años y no puedo conciliar el sueño por las noches, e perdido muchísima masa muscular,
Hola, tengo 20 años y no puedo conciliar el sueño por las noches, e perdido muchísima masa muscular, no me alimento bien por falta de ganas y paso cansada durante el día que puede ser? por favor
1 respuesta
Buenas tardes. Lo más indicado es una valoración médica para evaluar todo lo que comenta, buscar las causas y ofrecer posibles soluciones. Lo que tiene se comporta como un círculo vicioso ya que al no descansar bien, pasa el día agotada y si no descansa y no se alimenta adecuadamente, pierde peso y en consecuencia, masa muscular. Así que lo más indicado es consultar y tomar acción al respecto. Espero le sea de utilidad ¡Saludos!
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.
