Hola yo tomo glucosamina con la sena me gustaria saver si estoy tomando bien?
Hola yo tomo glucosamina con la sena me gustaria saver si estoy tomando bien?
1 respuesta
Lo ideal es tomarla 15 minutos antes de comer para mejorar su absorción, pero si te causa acidez estomacal o náuseas u otra sintomatología con el estómago vacío, entonces puedes tomarla tranquilamente con la cena. También te va a servir así.
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