Lactancia

Soy madre de una bebé de 17 meses, aún lacto en la mañana y en la noche a mi bebé, en el día se le suministra entre 2 y 3 teteros de formula enfagrow premium ya que no estoy con ella en el día. Tengo inquietud en saber si es necesario que tome vitaminas como las del embarazo para que siga saliendo leche de muy buena calidad o si solo con la alimentación está bien, o si necesito yo como mamá tomar alguna vitamina para mí que me ayude con el tema del calcio y mis vitaminas, porque me han dicho que como sigo lactando me puede afectar en mi cuerpo falta de vitaminas. No se si debo consumir y cuales serían ideales. Gracias.

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