Llevo 4 meses de operado de lca y menisco ya puedo entrar al gimnasio
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Llevo 4 meses de operado de lca y menisco ya puedo entrar al gimnasio
Buenas tardes: si, debe estar asesorado por algun profesional, preferiblemente un fisioterapista profesional. Hay que fortalecer cuadriceps. estirar isquiotibiales, mejorar arcos de movimiento.
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