Que jabon y crema me puedo aplicar en la cara para las espinillas
Que jabon y crema me puedo aplicar en la cara para las espinillas
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Para las espinillas, te recomiendo esta rutina sencilla: Jabón: Usa un limpiador con ácido salicílico al 0.5-2% como La Roche-Posay Effaclar Gel o CeraVe Acne Control. Son no comedogénicos y ayudan a destapar los poros sin resecar la piel. Úsalo dos veces al día. Crema: Puedes iniciar con niacinamida al 5-10% (controla el sebo y reduce la inflamación) o adapaleno 0.1% gel (Differin) en las noches, que es el retinoide más estudiado para acné comedogénico. Importante: Siempre usa protector solar de mañana libre de aceite y "no comedogénico", especialmente si usas retinoides. Evita productos con alcohol o aceites pesados que puedan tapar los poros. Recuerda que esta información no reemplaza una consulta dermatológica personalizada. Si deseas más contenido sobre el cuidado de tu piel, puedes seguirme en Instagram, YouTube y TikTok: @danielcuestasdermatologo
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