Que recomendaciones para que no vuelva a dar el dolor del nervio ciatico, en cuanto a alimentació, ejercicios

Que recomendaciones para que no vuelva a dar el dolor del nervio ciatico, en cuanto a alimentació, ejercicios y posturas? Mil gracias

2 respuestas


Buenas tardes de acuerdo. Lo mejor es tene una alimentación balanceada que le permita el peso ideal de acuerdo a su estatura y trabajar ejercicios de elasticidad permanentemente.

Dra. Mirian Rocío Benavides de la Rosa

Dra. Mirian Rocío Benavides de la Rosa

Ortopedista y Traumatólogo

Cartagena

Reservar cita

Consigue respuesta gracias a la consulta online

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.


Bajar de peso o evitar subir, ejercido de fortalecimiento de Core(pilates) o natación e ir una terapeuta física para entrenamiento en higiene postural de Columna

CD

Dr. Cesar Daza

Ortopedista y Traumatólogo

Bogotá

Reservar cita

¿Aún buscas respuestas? Haz una nueva pregunta

  • • La pregunta es anónima

  • • Haz una pregunta específica

  • • La pregunta va a especialistas, no a un médico concreto

  • • No sustituye a una consulta médica

  • • No sirve para confirmar diagnósticos

  • • No publicamos información sobre dosis de medicamentos


Elige el especialista al que quieres dirigir tu pregunta
Solo lo usaremos para notificarte la respuesta. No será visible públicamente.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.