Sexología

Muchas gracias por tu pregunta qué puede ser de interés para otras personas; la timidez y la ansiedad vinculadas a las relaciones sexuales y emocionales con mujeres, es algo habitual y si se convierte en una dificultad para ti , es muy importante buscar ayuda profesional calificada...

No es posible saber si su impedimento es de carácter social o de tipo sexual. Sin embargo hay que iniciar su tratamiento sobre la timidez y la ansiedad, así podrá superar la “falta de sexo o de estar con una mujer”, tal y como usted lo dice. Depende mucho de su edad y de otras condiciones para que sea rápida su mejoría. Cordial saludo.

Entiendo que la falta de sexo o de estar con una mujer puede generar timidez, depresión y ansiedad. Es normal extrañar la intimidad y la conexión. Para superarlo, te sugiero explorar otras áreas de tu vida que te hagan feliz y te den satisfacción. Dedica tiempo a actividades que disfrutes, cultiva tu autoestima y busca apoyo emocional en amigos o profesionales de la salud. Recuerda que la sexualidad es solo una parte de tu vida y hay muchas formas de encontrar plenitud y felicidad. ¡No te presiones y date tiempo

La timidez es un factor que limita la interacciòn con una mujer pero la ùnica forma de superarlo es enfrentarlo por medio de trabajar en ti con la ayuda de un profesional identificando la cauda del poblema aceptando que te pasa pero iniciando un trabajo personal que involucra introspecciòn, resignificar el contexto, identificar creencias limitantes autoestima y brindar herramientas para que desarrolles regulaciòn emocional, pautas para disfrutar del encuentro

¡Hola! Gracias por ser tan claro con tu necesidad. Lo que sientes es una señal urgente de que la falta de sexo o intimidad está afectando seriamente tu salud mental. ¡Eso no es normal y necesita solución!
Tu problema es de dependencia, no de deseo. El hecho de que la falta de contacto te cause depresión y ansiedad significa que el sexo se ha convertido en una muleta emocional o un mecanismo de escape para regular tu estado de ánimo.
El contacto sexual es el síntoma, no la cura. Si buscas "superar la falta de sexo" sin tratar la raíz de tu timidez, depresión y ansiedad, el problema volverá. Necesitas sanar la base emocional para que el sexo deje de ser una obligación y vuelva a ser un placer.
¿Quieres recuperar tu paz mental y manejar tu vida sin esa presión?
El atajo es la Terapia Individual especializada. Un psicólogo o sexólogo con experiencia en dependencia sexual o gestión de la ansiedad te dará las herramientas para construir seguridad en ti mismo. ¡Agenda una sesión hoy y cambia esa angustia por estabilidad y control!