Si tomo nervoheel puedo tomar pastillas naturales para dormir de noche q contenga baleriana manzanil
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Si tomo nervoheel puedo tomar pastillas naturales para dormir de noche q contenga baleriana manzanilla y melantonina. Tengo una gran tencion en los músculos de la cabeza. Y mandibulas. Q más puedo tomar para la aciedad
Por lo general los medicamentos homeopáticos, por ser naturales no tienen contraindicaciones para usar con otros.
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Entiendo perfectamente ese agotamiento; la tensión en la mandíbula y la cabeza es la forma en que tu sistema nervioso manifiesta un exceso de estrés acumulado. Estos síntomas son señales de tu cuerpo pidiendo un espacio para ser escuchado y procesar el estrés. Desde la neuropsicología, te sugiero realizar respiraciones lentas y profundas antes de acostarte a dormir que le avisen a tu mente que ya puede descansar.
Estoy a tu entera disposición para acompañarte en un proceso de terapia donde trabajaremos herramientas prácticas para liberar esa carga física y recuperar tu tranquilidad; me encantaría ayudarte a sentirte mejor.
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