Siento mucha tensión en mi cuello, dolor de cabeza y no puedo dormir, mi mente no para de pensar y s

Buena tarde, sería recomendable valoración psicologica para determinar alguna patología mental causada por el estrés y otro factor. Por medio de la valoración se puede descartar o afirmar una posible ansiedad o trastorno del sueño.

Entiendo tu preocupación, estás experimentando sensaciones que no sabes cómo abordar, por lo que me mencionas, es importante que acudas al médico para descartar cualquier malestar de salud, así mismo, iniciar un proceso psicológico te ayudará a abordar los pensamientos intrusivos y la preocupación que estás experimentando; en éstas terapias, mi objetivo es que te sientas cómoda, y recibas las herramientas necesarias para abordar tu problemática; estoy a tu disposición como profesional para trabajar en tu bienestar

Estos síntomas son la respuesta a posibles dificultades o situaciones sin resolver. La recomendación es asistir a psicoterapia para que esto no desencadene en un Trastorno de Ansiedad.