Soy un hombre de 26 años con buenos hábitos de salud y que practica deporte regularmente. Quisiera

El tiempo que hay que esperar para lograr una nueva erección varía de acuerdo a la edad, a la calidad del orgasmo obtenido, al tiempo de abstinencia sexual que tenga, al estilo y modo de relación que tenga con la pareja sexual del momento, a las expectativas del rendimiento sexual, y principalmente a características personales psicológicas y sexuales propias de cada hombre. Igualmente suele suceder con la pérdida del control eyaculotario.
Por la manera y el contenido de su pregunta usted parece ser una persona que no ha logrado una vida sexual satisfactoria, pese a la buena respuesta eréctil y gran capacidad erótica que posee. Con la información que brinda, puedo decirle que aunque posiblemente no existe en usted una patología sexual, si podría beneficiarse de unas consultas de orientación sexual, a manera de prevención, con el fin de evitar complicaciones posteriores que pueden presentarse asociadas a estados de ansiedad por las expectativas insatisfechas de rendimiento sexual.

Definitivamemte ser un joven atleta sano con buenas erecciones deguramente no tiene un problema organico...debe ser orientado sexualmemte por un profesional a fin de obtener algunas tecnicas de manejo de la ansiedad y la eyaculacion que deben ser las causas de la ausencia de una segunda o tercera ereccion...

Con metodología alternativa puedes tranquilamente superar ambos "problemas" que te están generando insatisfacción sexual.
Eres un hombre Joven y deportista así que puede que no tardes mucho en superarlo.

Después del primer coito, el cuerpo necesita un período de recuperación llamado refractario, por eso no siempre es posible una segunda erección inmediata. La falta de control eyaculatorio suele deberse a ansiedad o falta de entrenamiento sexual. Con ejercicios de respiración, control y terapia sexual, se puede mejorar notablemente.