Tengo 24 años y trabajo diario más de 10 en computadora. Quisiera tomar una vitamina que ayude a mi
Tengo 24 años y trabajo diario más de 10 en computadora. Quisiera tomar una vitamina que ayude a mi cerebro y al agotamiento físico, ya que, suelo entrenar unas 3 veces por semana. ¿Podría tomar neuro 15 fósforo?
1 respuesta
Hola, podría recomendarte el uso de vitamina C en megadosis, así como el glutation que debido a su acción antioxidante proteje el funcionamiento cerebral. Recuerda que las vitaminas básicas a tener en orden son vitamina D, y vitaminas del complejo B.
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