Tengo 65 años, no he podido dormir bien desde hace años (lo normal son 6 horas), sin embargo, las úl
Tengo 65 años, no he podido dormir bien desde hace años (lo normal son 6 horas), sin embargo, las últimas semanas no he logrado dormir y me levanto con opresión en el pecho, angustia y ataque de gastritis. Tome unas gotas de medicina alternativa, pero incrementaron la gastritis, tomé melaronina pero no pasó nada y ahora estoy tomando 1/3 de Isoklon (recetado por el médico), llevo 4 días, de los cuales he dormido día de por medio y máximo 5 horas. Ya estoy viendo afectada mi salud física y mental, así como mis relaciones personales y me da miedo aumentar la dosis porque no me quiero volver dependiente ¿Qué puedo hacer?
3 respuestas
Realmente los trastornos del sueño afectan en gran medida la calidad de vida de quien los padece en todos los ámbitos. Desde la parte neuropsicológica se empiezan a evidenciar fallas en la atención, la memoria y la velocidad en el procesamiento de la información, así mismo a nivel psicológico se altera el estado de ánimo y consecuentemente el bienestar personal y social. Además del tratamiento farmacológico debes consultar con un profesional en psicología que te acompañe con el análisis e implementación de hábitos y estrategias que te permitan un mayor descanso.
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Es importante que continúe tomando por más tiempo el medicamento que le recetaron, ya que el cerebro requiere acomodarse a una mejor higiene del sueño. Si ocurre que después de pasar varias semanas, no encuentra una mejora con el tratamiento, junto a otros apoyos como el recomendado, es importante que informe al médico que le recetó el Isoklon, para que le acomode el tratamiento.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.