Vengo sufriendo de cansancio o alguna clase de estrés cronificado en el tiempo debido a cuestiones a
Vengo sufriendo de cansancio o alguna clase de estrés cronificado en el tiempo debido a cuestiones académicas y he logrado mis objetivos, esto si bien no se ha traducido en cambios de humor o comportamiento alguno, si noto cierta desazón y desgano generalizado, nunca he sido una persona de emociones fuertes pero ésto es otro punto. Mi pregunta se dirige hacia algún psiquiatra sobre la posibilidad de que se me recete alguna suplementación para lidiar con agotamiento, aclaro es solo mental más no física, el caso es que quiero optar por alguna suplementación antes que tomar alguna medicación
2 respuestas
Hola, claro que es posible apoyarte con suplementación basada en evidencia sin embargo es necesario realizar una valoración y con ello definir cuál de todos según tu necesidad.
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Entiendo tu interés en empezar por suplementación antes de considerar medicación. Antes de recomendar algo específico, es importante descartar causas médicas del agotamiento con exámenes básicos. Te recomiendo una valoración cimpleta por un psiquiatra para orientar mejor la suplementación si esta indicado y descartar que el agotamiento tenga otro origen.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.