Yo llevo años con este medicamento y si no lo tomo definitivamente no puedo dormir que problemas sec

Es importante tener en cuenta que existen otras estrategias para favorecer el patrón del sueño para que la regularidad de este depende de múltiples factores, uno es el establecimiento de hábitos y rutinas diarias equilibradas y acordes al perfil individual, además de involucrar rutinas en el momento de dormir. Para evitar efectos secundarios de los medicamentos, condición que es imposible de obviar en el uso de fármacos.

Terapia ocupacional, brinda atención psicosocial para fortalecer su salud mental, hábitos, gustos e intereses, calidad de vida, para mejorar su tiempo de descanso profundo