Buen día. Puedo consumir vitamina A , E y C diariamente? Y las puedo consumir juntas?
Buen día. Puedo consumir vitamina A , E y C diariamente? Y las puedo consumir juntas?
1 respuesta
No es necesaria la automedicación de vitaminas A, E, C de forma rutinaria a menos que sea prescrita por un médico o nutricionista por algún tipo de déficit en tu estado de salud. Lo más importante siempre es tener una alimentación balanceada que permita obtener fuentes de las mismas.
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