Buenas noches tengo tiempo padeciendo de ansiedad estres ataque de panico y llevo años tomando alpra
Buenas noches tengo tiempo padeciendo de ansiedad estres ataque de panico y llevo años tomando alpram . Últimamente llevo 6 mese scon rigidez y dolor en las rodillas que me impide camina sin ayuda siento dolor en los brazos y manos mi traumatólogo me envió a exámenes de factor reumatoideo pcr vcg y según las placas padezco de artrosis me ha inyectado ácido hialurónico en las rodillas 2mi cada 7 días en 3 sesiones pero sigo igual con los dolores ..que puedo hacer ?
1 respuesta
Si el diagnóstico final es artrosis hay 3 medidas muy importantes: 1. Realizar ejercicio de bajo impacto sobre las rodillas (como caminata, yoga, taichi, estiramiento, fortalecimiento), esto ayuda a la lubricacion articular mejorando la rigidez. 2. Debe tener ahorro articular y dentro de estas medidas tener un peso adecuado para su talla. 3. Dar medidas de manejo al dolor, este ultimo paso se puede establecer con el grupo de reumatología para evaluar otros diferenciales. Lastimosamente la artrosis es una enfermedad que no tiene cura, pero con estas medidas se puede ayudar.
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