Buenas tardes. Sufro de migraña hace 7 años aproximadamente. Tengo 32 años. Pero desde hace aprox 6

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Buenas tardes. Sufro de migraña hace 7 años aproximadamente. Tengo 32 años. Pero desde hace aprox 6 meses los Dolores son más fuertes y desde hace un mes me duran hasta 4 o 5 días y ningún analgésico me ayuda. El sevedol me servía pero ya no. El acetaminofen ya no me sirve tampoco. Qué puedo hacer que me ayude a controlar el dolor antes de iniciar tratamiento con neurología?
muy importante 8 horas de sueño nocturno, ejercicio diario media h y alimentos sin preservantes ni colorantes, a veces solo esto mejora mucho. eso si hay que tener paciencia, no es de un dia para otro

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