Migraña - Información, expertos y preguntas frecuentes

Causas

No se conoce la causa precisa de las migrañas. Parecerían contribuir una combinación de factores, incluyendo:
• Nervios
• Vasos sanguíneos
• Sustancias químicas en el cerebro
• Disparadores del medio ambiente

Un disparador interno o externo coloca al proceso en movimiento. Es posible que el sistema nervioso reaccione al disparador a través de actividad eléctrica que se extiende por todo el cerebro. La actividad eléctrica provoca la liberación de sustancias químicas cerebrales que hacen que los vasos sanguíneos se hinchen y presenten pérdidas. Los científicos creen que el proceso inflamatorio es lo que causa dolor y otros síntomas de la migraña.

Definición

La migraña es un tipo de dolor de cabeza recurrente asociado a los vasos sanguíneos, nervios y sustancias químicas cerebrales. Sensaciones, tales como cambios en la vista llamados auras, pueden preceder una migraña. La migraña que ocurre con aura se llama clásica y sin el aura se llama común. Los pacientes pueden tener migrañas varias veces por semana o una vez cada par de años. Las migrañas pueden ser tan intensas que pueden interferir en la capacidad del paciente de trabajar y llevar a cabo sus actividades normales.

Diagnóstico

El médico le preguntará sobre sus síntomas e historial médico y le realizará un chequeo físico. También le podrán realizar un examen neurológico. En ciertas situaciones, se le podrá realizar una TC o imagen por resonancia magnética (IRM) para descartar otros problemas de salud. El médico podrá solicitar análisis de sangre y otras pruebas antes de iniciar el Tratamiento.

Factores de riesgo

Un factor de riesgo es algo que hace que sus posibilidades de contraer una enfermedad o condición aumenten.
• Sexo: femenino
• Miembros de la familia con migrañas
• Juventud
• Medicamentos, incluyendo:
•Píldoras anticonceptivas
•Terapia de sustitución hormonal
•Medicamentos para dilatar los vasos sanguíneos
• Menstruación
• Fatiga
• Falta de sueño o cambio en los patrones de sueño
• Estrés o alivio del estrés
• Saltarse comidas
• Alcohol, especialmente el vino tinto
• Altitudes o cambios climáticos
• Cambios de zona horaria
• Esfuerzo sostenido o excesivo
• Deslumbramiento o luz intermitente
• Perfumes y otros olores
• Comer alimentos que se sabe que provocan migrañas

Medidas generales

La migraña es un tipo de dolor de cabeza recurrente asociado a los vasos sanguíneos, nervios y sustancias químicas cerebrales. Sensaciones, tales como cambios en la vista llamados auras, pueden preceder una migraña. La migraña que ocurre con aura se llama clásica y sin el aura se llama común. Los pacientes pueden tener migrañas varias veces por semana o una vez cada par de años. Las migrañas pueden ser tan intensas que pueden interferir en la capacidad del paciente de trabajar y llevar a cabo sus actividades normales.

Prevención

Los métodos para evitar la migraña incluyen evitar las cosas que sirven de disparo para el dolor de cabeza y establecer otros hábitos saludables. Se sugiere:
• Conservar patrones de sueño regulares.
• Aprender técnicas para la administración del estrés.
• No saltarse comidas.
• Evitar el vino tinto y otras bebidas alcohólicas.
• Hacer ejercicio físico con regularidad.
• Evitar los alimentos que se sabe que provocan migrañas. Los mismos incluyen:
•Yogur
•Nueces y manteca de maní
•Habas – lima, ‘navy', pinto y otras
•Carnes añejadas o salazónCarnes procesadas o enlatadas
•Cafeína
•Sopas enlatadas
•Chocolate
•Suero de mantequilla o nata ácida
•Suavizantes para carnes
•Levadura de cerveza
•Aguacates
•Cebollas
•Picles
•Ciruelas rojas
•Choucroute
•Chauchas
•Salsa de soja
•Todo lo que contenga glutamato monosódico, tiramina o nitratos

Síntomas

Las migrañas ocurren en fases que pueden incluir:

Una Advertencia

Una advertencia puede preceder la migraña. En las horas o días anteriores al dolor de cabeza los síntomas podrán incluir:
• Cambio de estado de ánimo
• Fatiga
• Hinchazón
• Tensión muscular
• Bostezos
• Deseo de ciertas comidas

El Aura

El aura ocurre en las migrañas clásicas. El aura dura alrededor de 15 a 30 minutos y puede producir las siguientes sensaciones:
• Luces o puntos intermitentes
• Pérdida parcial y temporaria de la vista
• Dificultades del habla
• Debilidad en un brazo o pierna
• Entumecimiento u hormigueo en el rostro y manos
• Agitación
• Confusión

El Dolor de Cabeza del tipo Migraña

El dolor de la migraña comienza en el plazo de una hora de haber desaparecido el aura. Los síntomas incluyen:
• Dolor de cabeza, generalmente en un lado, aunque puede ser de los dos. Típicamente, el dolor de cabeza es:
•Intenso
•Palpitante o pulsante
•Más intenso con el movimiento
• Náuseas o vómitos
• Diarrea
• Sensibilidad a la luz o al sonido
• Dolores musculares
• Mareos o sensación de que se perderá el conocimiento

Período Posterior al Dolor de Cabeza

Generalmente, las migrañas duran entre 4 y 72 horas. Muchas veces desaparecen después de haber dormido. Después del dolor de cabeza, usted podrá sentir:
• Intolerancias o deseos de ciertos alimentos
• Problemas de concentración
• Fatiga
• Dolores musculares

Tratamiento

El objetivo de la terapia para la migraña es:
• Evitar los dolores de cabeza
• Reducir la intensidad y frecuencia de los dolores de cabeza
• Restaurar su capacidad de funcionar
• Mejorar su calidad de vida

Las opciones de Tratamiento incluyen: