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Usualmente, el espolón calcáneo es la consecuencia de una fascitis plantar. El manejo es con terapia y plantilla, sin embargo, es importante que consultes con fisiatría. Feliz noche

Hola, existen múltiples tratamientos para el dolor plantar pero debe evaluarse si es por el espolon calcaneo o por una fascitis plantar, recordar el uso correcto de calzado, te sugiero consulta con medico fisiatra rehabilitador

El espolón calcáneo es una protuberancia ósea que se forma en el talón y puede causar inflamación y dolor, especialmente al caminar o estar mucho tiempo de pie. Sobre tu situación: La inflamación y el dolor que describes son comunes y pueden persistir si no se trata adecuadamente. Aunque no se considere una urgencia médica, es importante buscar un tratamiento para aliviar el dolor y evitar que empeore. Algunas medidas que puedes tomar incluyen: Reposo relativo, evitando estar mucho tiempo de pie o caminar largas distancias. Uso de calzado adecuado con buen soporte y plantillas ortopédicas para amortiguar el talón. Aplicar hielo en el área inflamada varias veces al día para reducir la inflamación. Medicamentos antiinflamatorios si te los ha indicado un médico. Fisioterapia especializada que incluya ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Recomendación: Te sugiero que consultes con un especialista en ortopedia o fisiatría para un diagnóstico completo y plan de tratamiento personalizado. En casos persistentes, pueden considerarse otras opciones como infiltraciones o terapias específicas.