Buenos dias .. puedo tomar enterex diabetic como desayuno y cena y como puedo hacer una dieta sana p

Hola Feliz tarde, considero que enterex diabetic debe ser evaluado el consumo, ya que no es lo ideal para el desayuno ni la cena. Es importante consumir alimentos fuente de fibra como frutas, vegetales y granos como lentejas, frijoles, garbanzos. Tener un adecuado aporte de grasas saludables como aguacate, nueces, semillas y aceite de oliva. Te recomiendo hacer un fraccionamiento de la alimentación con horarios lo más constante posible y actividad física. Intenta evaluar el sueño, ya que es súper importante el descanso. Si te estás inflamando recomiendo no consumir alimentos altos en sodio como enlatados y embutidos o alimentos con exceso de sal. Adicionalmente, evalúa la cantidad de líquidos que tomas en general.