Por favor que proteína puedo tomar si estoy muy delgada me opere de la vesícula. Gracias

Después de una cirugía de vesícula es importante cuidar la tolerancia digestiva, por eso la elección de la proteína debe ser individualizada según cómo te estés sintiendo y tu alimentación actual. En general, suelen recomendarse proteínas de fácil digestión como suero de leche (whey isolate) o alternativas vegetales (arveja/guisante o arroz), pero lo ideal es ajustar la opción según tu tolerancia, tus hábitos y tus objetivos de peso. Lo más importante en tu caso es primero asegurar una alimentación completa y bien distribuida, y luego complementar si realmente lo necesitas. Te recomiendo que lo revisemos en consulta para elegir la mejor opción para ti y evitar molestias digestivas. ¡Quedo atenta y te envío un saludo!

Hola. Para responder a tu pregunta es importante tener en cuenta antes: -Hace cuanto tiempo se realizo la cirugia -La perdida de peso sucedio antes o despues de la cirugia. Darte una marca o un producto, sin conocer el contexto clínico actual NO es lo mas recomendable. Sugiero tomar una asesoria breve o consulta de nutricon para ayudarte de forma mas profesional

Si está muy delgada y desea recuperar masa muscular, una proteína puede ser un apoyo, pero después de una cirugía de vesícula es importante elegirla según la tolerancia digestiva actual y el tipo de alimentación que esté consumiendo actualmente. En general, se podría valorar una proteína de buena calidad y baja en grasa, pero primero es importante conocer cuánto tiempo ha pasado desde la cirugía y cómo está tolerando actualmente los alimentos. El objetivo sería recuperar peso principalmente como masa muscular, de manera progresiva y personalizada.

Hola, después de una cirugía de vesícula es importante elegir la proteína según tu tolerancia digestiva y tus necesidades. No necesariamente necesitas un suplemento , primero debemos valorar tu alimentación, peso y estado nutricional. Si deseas ganar peso y masa muscular, puedo orientarte con un plan personalizado y si es necesario la suplelentacion.