Como debe ser la alimentación para las personas que sufren de Colon irritable?

Como debe ser la alimentación para las personas que sufren de Colon irritable?

3 respuestas


La dieta FODMAPS es la indicada para el tratamiento del Colon Irritable. Es muy fácil conseguir esta dieta online. Incluso hay libros de la dieta FODMAPS. Consulte con su Gastroenterologo.

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Numerosos estudios han mostrado que para el Síndrome de Colon Irritable conviene tomar de 8 a 10 vasos de agua al día, comer diariamente una porción de papaya (o su jugo) o melón, acompañar el desayuno con algún tipo de Fibra y en general tomar leche deslactosada. De otra parte, se recomienda disminuir granos, verduras (coliflor y habichuela) y frutas (pera, manzana, durazno y uvas). A pesar de todo esto, el tratamiento para personas que padecen de Colon Irritable puede complementarse con medicación y estudios adicionales, por lo que se recomienda pedir cita con un especialista en Gastroenterología.


Usted se beneficiaría mucho de tratamiento con terapias alternativas. Por ahora ayudese con un probiotico para corregir la flora intestinal. Esto ayuda mucho

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.