Como se puede combatir el Escorbuto?
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Como se puede combatir el Escorbuto?
El escorbuto es el deficit de Vitamina C, es muy raro padecerlo, pero si es tu caso, se debe aumentar el consumo de frutas cítricas y algunos vegetales como el tomate y la espinaca, además se recomienda consumir pastillas de Vitamina C en grandes dosis, pues esta no es tóxica ya que se elimina por la orina.
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el escorbuto se da por deficiencia de vitamina C y la pueden padecer las personas que poco consumen frutas y verduras, lo ideal es aumentar el consumo de alimentos fuente de esta vitamina como fresas, guayaba, pimenton, limon , naranja, papaya, brocoli, espinaca, tomate.
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