Estoy tomando zolpidem 10 mg pero duermo muy poco, estoy tomando buspirone 3 veces al día de 5 mg. Q
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Estoy tomando zolpidem 10 mg pero duermo muy poco, estoy tomando buspirone 3 veces al día de 5 mg. Que puedo hacer desde enero que me dio covid no duermo bien y ya mi cuerpo está muy cansado de no dormir, y dolores muy fuertes de cabeza.. puedo tomar gotas que contienen valeriana, pasiflora y más ingredientes naturales. Las gotas se llaman “ me vale madre “
Un farmaco que se llame así no suena muy confiable. Le sugiero consultar al médico y entre tanto usar el zolpidem como se debe: tomarlo unos diez minutos antes de acostarse y tratar de permanecer en un sitio oscuro y con poco ruido, comodo y sin calor o frio excesivos, sin ningun estimulo externo, apagar el televisor o dejar el teléfono en otra habitación y apagado por lo menos una hora antes de dormir
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